Hemos recibido la visita de una experta en nutrición que nos ha enseñado un montón de cosas importantes sobre cómo llevar una alimentación saludable.
Nuestra simpática invitada nos explicó de forma muy divertida por qué es fundamental comer frutas y verduras todos los días. También aprendimos la importancia de beber mucha agua y cómo algunos alimentos nos dan energía para jugar y aprender, mientras que otros debemos comerlos con moderación.
Con juegos y ejemplos muy prácticos, descubrimos el plato saludable y cómo combinar los diferentes grupos de alimentos para tener una dieta equilibrada. Estamos muy contentos de haber aprendido tanto sobre nutrición y ahora sabemos cómo tomar decisiones más saludables en nuestros desayunos, almuerzos y meriendas.
¡Gracias a nuestra experta por una visita tan nutritiva y entretenida!¡Seguro que a partir de ahora veremos muchas más frutas y verduras en nuestros recreos!
